Trainingsintensiteit in de hartrevalidatie: een update

In 2013 schreven Europese, Amerikaanse en Canadese wetenschappers een uitgebreid evidence statement over het bepalen van de trainingsintensiteit in de hartrevalidatie. Toen gingen ze alleen in op aerobe training. In deze update zetten de Europese wetenschappers de laatste stand van zaken uiteen, waarbij ook krachttraining een grote rol krijgt. De belangrijkste conclusies en praktische adviezen lees je in dit referaat.