Normscores voor fitheid van zelfstandig wonende ouderen

Fysieke fitheid is een belangrijke voorwaarde om gezond oud te worden en zelfstandig te kunnen blijven wonen. Maar hoe fit is fit genoeg? Hoe sterk of lenig moet je zijn? Wat zijn 'normale' scores? Om daar meer zicht op te krijgen berekenden Duitse wetenschappers normscores voor zelfstandig wonende mannen en vrouwen van 65 tot 75 jaar.