Beweegprogramma voor volwassenen met Downsyndroom
Volwassenen met Downsyndroom bewegen vaak te weinig, wat leidt tot beperkingen in het dagelijks leven. Een nieuw beweegprogramma biedt fysiotherapeuten praktische handvatten waarmee ze cliënten kunnen helpen om niet alleen fitter te worden, maar ook zelfstandiger en actiever.
Tekst: Sarah Mann, Jennifer Spiric, Thessa Hilgenkamp
Deze content is alleen voor leden
Ben je nog geen lid van KNGF maar ben je wel geïnteresseerd in meer informatie over het lidmaatschap? Lees hier meer over ons lidmaatschap.
Wat kan de fysiotherapeut met de resultaten?
Volwassenen met Downsyndroom hebben vaak te maken met comorbiditeiten zoals ligamentaire laxiteit, verminderde spierkracht, overgewicht, hartproblemen en balansstoornissen. Deze factoren kunnen hun dagelijkse functioneren beperken en vragen om een specifieke aanpak. Fysiotherapeuten kunnen een cruciale rol spelen in het verbeteren van functioneren en participatie. Het nieuwe beweegprogramma, ontwikkeld op basis van het ICF-model, biedt hiervoor praktische handvatten.
In praktijk betekent dit:
– Houd rekening met comorbiditeiten én met de leerstijl van de cliënt.
– Bied functionele oefeningen waar iemand met Downsyndroom lichamelijk het meeste baat bij heeft.
– Werk met herhaling, visuele demonstraties en positieve feedback om herkenning en zelfvertrouwen te vergroten.
– Bied vaste structuur: een voorspelbare opbouw stimuleert motivatie en maakt het programma beter uitvoerbaar.
Zo helpt de fysiotherapeut volwassenen met Downsyndroom niet alleen fitter te worden, maar ook zelfstandiger en actiever in het dagelijks leven.
Ook interessant
Lage rugpijn: van behandelaar naar coach
Bij lage rugpijn ligt de grootste winst niet in meer diagnostiek of complexere behandelingen, maar in persoonsgerichte begeleiding.
Valpreventie: van plan naar praktijk
Dit proefschrift onderzocht wat nodig is om valpreventie in de wijk succesvol te implementeren.
De toekomst van bewegingsanalyse ligt niet in méér meten
Objectieve bewegingsanalyse was lange tijd voorbehouden aan gespecialiseerde beweeglaboratoria.