• Nekpijn: oorzaak of gevolg van migraine?

    Veel migrainepatiënten hebben ook last van nekpijn voor en tijdens een migraineaanval. Nekpijn kan een manifestatie zijn van de migraine, maar mogelijk ook de oorzaak. Duitse wetenschappers trachtten daar zicht op te krijgen door bij migrainepatiënten en gezonde leeftijdsgenoten een hoofdpijnaanval uit te lokken met een nekspiertest. Benieuwd naar hun bevindingen? U leest het in dit referaat.

  • Tip voor hardlopers: train je voetspieren!

    Recreatieve hardlopers kunnen blessures voorkomen door regelmatig en consequent hun voetspieren te trainen. Het is echter geen quick-fix, want pas na vier tot acht maanden betalen de trainingen zich uit. Dit concluderen Braziliaanse wetenschappers die 118 hardlopers verdeelden over twee groepen en een jaar lang bijhielden hoe vaak ze trainden en of ze blessures opliepen.

  • Literatuurlijst Musculoskeletaal 2021/1

    Bekijk de drie wetenschappelijke publicaties die verschijnen als Nederlandstalig referaat met een praktische vertaalslag in de NPi-service en diverse publicaties die vrij toegankelijk zijn op de website van de uitgeverij of het tijdschrift.

  • Kijk verder dan de pees bij laterale elleboogpijn

    Bij sommige patiënten met een tenniselleboog lijkt behandeling geen enkel effect te hebben. De klachten houden aan en leiden tot onvrede, werkverzuim en een slechtere levenskwaliteit. Is de behandeling dan wel adequaat? Klopt de aanname dat de polsstrekkers de bron van alle ellende zijn? Of kunnen de klachten ergens anders vandaan komen? Italiaanse onderzoekers stelden een algoritme op dat de screening, diagnostiek en behandeling van laterale elleboogpijn kan optimaliseren en versnellen. Benieuwd naar hun aanpak? Lees het referaat!

  • Hoeveel snelheidsverlies is acceptabel tijdens krachttraining?

    Het snelheidsverlies van de herhalingen tijdens een serie squats zou beperkt moeten blijven tot twintig procent. Als de opgaande beweging van de squat bij vervolgherhalingen meer dan twintig procent langzamer gaat dan de eerste herhaling is neemt effect van de krachttraining af. Dit concluderen Spaanse wetenschappers die uitzochten of het snelheidsverlies tijdens een serie squats bepalend is voor de trainingseffecten.