26-30 van 103 zoekresultaten
  • TennisReady-app: een online blessurepreventieprogramma, maar werkt het?

    Een online preventieprogramma van drie maanden voor recreatieve tennissers vermindert het aantal blessures niet, blijkt uit een gerandomiseerde gecontroleerde studie van een Nederlandse onderzoeksgroep. De 286 tennissers die minstens twee keer per week een warming-up of huiswerkoefenprogramma van maximaal tien minuten uit de TennisReady-app volbrachten liepen net zo vaak blessures op als de 293 tennissers in de controlegroep die hun normale tennisroutine bleven doen.

  • Voorkomt de FIFA 11+S schouderblessures bij voetbalkeepers?

    In navolging van het succesvolle blessurepreventieve programma voor veldvoetballers (FIFA 11+) ontwikkelden sportwetenschappers een programma specifiek voor keepers: de FIFA 11+S. Leidt dat programma tot minder arm- en schouderblessures? Een internationale onderzoeksgroep verdeelde 765 amateurkeepers uit Saoedi-Arabië over twee groepen en hielden hun blessures bij gedurende het seizoen van 2018-2019. De resultaten lees je in dit referaat.

  • Dagelijkse bezigheden als therapie na een distale radiusfractuur

    Patiënten met een geopereerde distale radiusfractuur doen vroeg in de revalidatie vaak onderarm- en polsoefeningen om de beweeglijkheid te normaliseren. Maar er zijn wellicht meer mogelijkheden om het herstel te bevorderen. Welke rol kunnen dagelijkse bezigheden spelen in de revalidatie? Herstellen patiënten beter of sneller als ze hun pols gebruiken bij hun dagelijkse activiteiten? Nieuw-Zeelandse wetenschappers vroegen patiënten hoe zij hun pols gebruikten in de weken na de operatie en wat hun ervaringen waren. Je leest hun bevindingen in dit referaat.

  • Veldrevalidatie van geblesseerde voetballers: zo doen ze dat bij Arsenal F.C.

    Over de revalidatie van voetballers met een knieblessure zijn boeken vol geschreven, maar de revalidatie op het veld blijft vaak onderbelicht. Wil je weten hoe ze de veldrevalidatie in de Engelse Premier League vormgeven? De sportwetenschappers van Arsenal F.C. publiceerden hun richtlijnen voor veldrevalidatie in het tijdschrift Physical Therapy in Sport. Hun aanpak lees je in dit NPi-service referaat.

  • Is de trainingsfrequentie van belang bij gelijkblijvend krachttrainingsvolume?

    Maakt het voor de krachtopbouw uit of sporters hun krachttraining in één of 2 sessies doen of totaal hetzelfde trainingsvolume over bijvoorbeeld vier sessies in een week verdelen? Die vraag beantwoordde een internationale onderzoeksgroep door gegevens uit tien studies met 269 getrainde sporters te combineren in twee meta-analyses.