Nut van isometrisch trainen bij patellapeesklachten overschat?

Isometrisch trainen is niet beter dan dyna-misch oefenen als men het acute pijndem-pende effect bij patellapeestendinopathie als uitgangspunt neemt. Direct na het oefenen verlichten beide trainingsvormen de kniepijn bij een eenbenige squat enigs-zins, maar deze minimale pijnvermindering is drie kwartier later niet meer merkbaar. Deense wetenschappers concluderen dit nadat ze isometrische en dynamische training vergeleken bij twintig volwassen sporters met patellapeesklachten.