Komt een verzakking meer voor bij vrouwen die zwaar krachttrainen?

Vrouwen die regelmatig zwaar kracht-trainen hebben niet vaker last van verzak-kingsklachten dan vrouwen die licht trainen of helemaal niet oefenen. Sterker nog, uit een online enquĂȘte onder bijna vierduizend vrouwen blijkt dat vrouwen die met gewichten van meer dan 50 kilogram trainen veel minder vaak verzakkings-klachten rapporteren dan vrouwen die met minder dan 15 kilo trainen. De Australische auteurs werpen met deze bevinding nieuw licht op de discussie dat zwaar tillen kan leiden tot verzakkingsklachten.

Je moet inloggen om deze content te bekijken.