Beweegrichtlijnen 2017 ‘Bewegen is goed, meer bewegen is beter’

4 dec 2018
Vorige week informeerde minister Bruins de kamer dat hij het advies van de Gezondheidsraad ‘Beweegrichtlijnen 2017’ overneemt. Bewegen is goed voor alle leeftijdsgroepen. Daarbij gaat het zowel om activiteiten gericht op het verbeteren van het uithoudingsvermogen als het verbeteren van kracht. Beweegrichtlijnen 2017 vervangt de Nederlandse Norm Gezond Bewegen, de Combinorm en de Fitnorm.

Achtergrondinformatie en handige tools 

De kern van de Beweegrichtlijnen 2017 is Bewegen is goed, meer bewegen is beter. Op basis van de Beweegrichtlijnen heeft Kenniscentrum Sport een  infographic gemaakt.  

Achtergrondinformatie over de Beweegrichtlijnen 2017 en de specifieke adviezen uit de Beweegrichtlijnen voor volwassenen en ouderen en voor kinderen zijn ook te vinden op de website van het kenniscentrum.  

 

Trefwoorden: